✅بهترین رفتار در مقابل عادت هایی مثل ناخن جویدن، انگشت خوردن، کندن پوست دست یا پوست لب، انگشت در دماغ کردن و ... بی توجهی به اون رفتار خاص و تقویت رفتار مقابل هست.
?مثلا هر بار که دیدید فرزندتون داره انگشت می خوره، بدون اشاره به کاری که داره انجام می ده، اونو صدا کنید و بهش یه پیشنهاد جالب بدید که حواسش پرت بشه و دست هاش مشغول انجام کاری بشن، مثلا خوردن خوراکی یا خمیر بازی، و در حین انجام این کار جدید اونو تشویق کنید.
?اگه بعد از مدت سه ماه، با این روش موفق نشدید که این عادت ها رو از بین ببرید، احتمالا فرزندتون مشکلات اضطرابی داره که لازمه حتما به یک روانشناس کودک مراجعه کنید تا بررسی و در صورت لزوم، درمان های لازم رو انجام بده.