توپک خرمایی

سلام سلام

امروز اومدم با یه میان وعده ی مقوی و مغذی و خیلییییییی راحت.

مواد لازم برای 10 عدد توپک خرمایی:

خرما.......8 عدد

کره ی بادوم زمینی......1 قاشق غذا خوری

پودر نارگیل........2 قاشق غذا خوری

پودر پسته.........2 قاشق غذا خوری

گردو.......2 عدد

اول پوست خرما ها رو می گیریم و هسته هاش رو هم درمیاریم. بعد, خرما ها رو با پشت چنگال له می کنیم. 

حالا گردو ها رو هم خرد می کنیم و با کره ی بادوم زمینی به مخلوط بالا اضافه می کنیم.

به اندازه ی یک توپ کوچولو از مواد بالا برمی داریم و توی دستمون قلقلی می کنیم.

توی این مرحله توپک ها رو به آرومی توی پودر نارگیل و پودر پسته می غلطونیم و توی یک ظرف در بسته به مدت 1ساعت توی یخچال استراحت می دیم. همین!!!!!!

نوش جاننننننننن